材料:生鱼、红枣、枸杞、北氏、杞子、党参、盐。
1,准备好配料:红枣8-12粒,杞子20克,北氏15克,党参10克。
2,然后把生鱼去鱼鳞、挖鱼腮, 不用去内脏,清洗干净。
3,把煲汤罐里加上清水,先把药材和姜片入下去煲。
4,煲20分钟左右后,就把生鱼放下去继续煲。
5,然后再煲半小时左右,放盐调味就可以饮用了。
材料:生鱼、红枣、枸杞、北氏、杞子、党参、盐。
1,准备好配料:红枣8-12粒,杞子20克,北氏15克,党参10克。
2,然后把生鱼去鱼鳞、挖鱼腮, 不用去内脏,清洗干净。
3,把煲汤罐里加上清水,先把药材和姜片入下去煲。
4,煲20分钟左右后,就把生鱼放下去继续煲。
5,然后再煲半小时左右,放盐调味就可以饮用了。
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