一尔筋膜枪很好。一尔筋膜枪用于肌肉放松按摩,最早应用于NBA运动员的肌肉放松功能。因为在剧烈运动后,肌肉处在收缩状态,会产生酸胀感,并且如果不能及时恢复的话,还会影响下一次的运动效果。一尔筋膜枪就是通过高频振动将肌肉与筋膜震开,让肌肉得以放松,其实是一种医疗器械。
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