海唇怎样做好吃

海蜃营养价值很高，搭配白菜心再好不过，取一斤海蜃提前一晚浸泡，中途换水几次，这样去除海蜃的咸涩味。

锅中烧水八九十度，放入海蜃烫十秒钟捞出过凉。切丝加入切好的白菜丝，蒜泥，陈醋，香油，盐拌匀即可。