原料:
五指毛桃45~60克 ,鸡一只,瘦肉200克,生姜3片,枸杞,红枣等。
做法:
1:鸡去除内脏,清洗干净,切块。
2.瘦肉洗净后,切成大块。
3.锅中倒入清水,大火加热煮沸后,放入瘦肉焯烫,撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。
4.将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫。
5.把五指毛桃冲洗一下后,用清水浸泡10分钟,再洗净表面的杂质。
6.将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后,撇去浮沫,放入蜜枣,枸杞和五指毛桃,转小火煲煮2小时。
7.放盐即可食用。
原料:
五指毛桃45~60克 ,鸡一只,瘦肉200克,生姜3片,枸杞,红枣等。
做法:
1:鸡去除内脏,清洗干净,切块。
2.瘦肉洗净后,切成大块。
3.锅中倒入清水,大火加热煮沸后,放入瘦肉焯烫,撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。
4.将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫。
5.把五指毛桃冲洗一下后,用清水浸泡10分钟,再洗净表面的杂质。
6.将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后,撇去浮沫,放入蜜枣,枸杞和五指毛桃,转小火煲煮2小时。
7.放盐即可食用。
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