女性经期可以适当食用些凤梨。凤梨是一种营养物质丰富的水果。它能够促进血液循环,帮助经期废血的排出,能够缓解女性经期烦躁的情绪。凤梨中含有大量的维生素和膳食纤维,能够缓解经期便秘,提高机体的免疫力,还能滋养肌肤,抗氧化。
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