食材:糯耳1朵,百合1把,莲子10颗,红枣5颗,枸杞10颗。;
1、糯耳、百合、莲子泡发2个小时左右洗净撕碎,红枣、枸杞洗净备用。
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2、将糯耳、百合、莲子。红枣放入炖盅,加入适量清水慢炖两个小时。
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3、加入枸杞冰糖后再炖15分钟。
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4、盛出即可食用。
食材:糯耳1朵,百合1把,莲子10颗,红枣5颗,枸杞10颗。;
1、糯耳、百合、莲子泡发2个小时左右洗净撕碎,红枣、枸杞洗净备用。
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2、将糯耳、百合、莲子。红枣放入炖盅,加入适量清水慢炖两个小时。
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3、加入枸杞冰糖后再炖15分钟。
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4、盛出即可食用。
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