从1.8米的地方松手弹起高度为1.4米就算正常。篮球的气压应在7-9磅,7#篮球标准气压为0.06MPa。篮球大小#7 600-650g 75-76cm 标准男子比赛用球#6 510-550g 70-71cm 标准女子比赛用球#5 470-500g 69-71cm 青少年比赛用球#3 300-340g 56-57cm 儿童用球按照国际篮联的竞赛规则规定:比赛用球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米(也就是7号球).重量不得少于567克,不得多于650克。标准篮球直径(dB)为 24.6厘米,而篮圈直径(dR)为45厘米。