椰果和脆啵啵热量对比

椰果、脆波波这两款算是底料里面碳水比较低的，但就这样也有10g-25g，可以说，和100g米饭的情况不相上下。一般就热量来说，脆啵啵的热量能达到100g/98大卡。而椰果的热量则为100g/89大卡。所以还是脆啵啵的热量高。热量相差确实不大，个人感觉脆啵啵的口感更好，但如果想要减肥的话，还是选择椰果吧！