为什么我会突然恨一个人

你会突然恨一个人，说明他做了让你非常厌恶的事，要不然你就不会恨他，恨的情绪是负面情绪，如果得不到释放会影响你的心情甚至健康，你可以试着找到恨他的理由，试着开导自己，让自己不要纠结在这件事上，或者想办法化解你和他之间矛盾，让你们之间快快乐乐的。