炒老南瓜的家常做法

炒老南瓜的家常做法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-11 11:15:20

炒老南瓜的家常做法

食材:老南瓜1斤,青辣椒1个,蒜瓣2个,盐

制作过程:

1、老南瓜削皮后切成2厘米左右的块状

2、锅中放入适量油(油不要多),烧热后放入蒜末爆香,加切好的南瓜,翻炒片刻后加入少许盐(盐的作用是激发南瓜的甜味,吃不出来咸味,这是关键点)。加青辣椒丝,接着炒均匀后加入适量水,水的量不需要末过南瓜,煮开后盖上锅盖焖煮沸南瓜变软,大概5分钟即可。

3、关火,装盘、甜甜的味道不错噢。

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