哺乳期妈妈能喝茶水吗

哺乳期的妈妈，一般建议尽量避免喝茶水，因为茶水中大多会含有咖啡因的成分，可以进入乳汁，影响到宝宝大脑神经的发育，同时经常性的喝茶水，也会导致茶水中的鞣酸，影响到体内铁的吸收，增加哺乳期贫血的现象发生，也不利于乳汁的质量。