牛奶能不能空腹喝

牛奶能不能空腹喝

首页维修大全综合更新时间:2023-09-09 18:34:22

牛奶能不能空腹喝

牛奶中含有丰富的蛋白质,但是空腹喝牛奶时这些蛋白质会难以被人体吸收,部分蛋白质会仅仅被作为热量消耗掉。因此,在喝牛奶前要先吃些食物,这样能减慢胃肠蠕动

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