喝纯牛奶好还是奶粉好

喝纯牛奶好。因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养素，且易于被人体吸收，有益于身体健康；而冲奶粉则可能存在添加剂、糖分过高等问题，对身体健康不利。此外，建议选择有机的、来自良好生产环境的纯牛奶，以获得更好的营养和安全保障。