1 千层雪的热量要高于路雪
2 因为千层雪中含有更多的淀粉和脂肪,而路雪则以水果和酸奶为主要原料,所以热量较低。
3 需要注意的是,虽然千层雪热量高,但适量食用是可以的,不必完全避免。
而且路雪中的果糖也要适量,过量会导致热量过高。
1 千层雪的热量要高于路雪
2 因为千层雪中含有更多的淀粉和脂肪,而路雪则以水果和酸奶为主要原料,所以热量较低。
3 需要注意的是,虽然千层雪热量高,但适量食用是可以的,不必完全避免。
而且路雪中的果糖也要适量,过量会导致热量过高。
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