1、精神畅快,心气和平饮食有节,寒暖当心气机饮食,劳逸均匀。
2、燃烧人生并不是一味的透支,即使是再强壮的身体也有疲劳的时候,劳逸结合是一种生存的策略,身体是生存的本钱,休息是狂奔的前奏。
3、学生不能愚一昧的读书,要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。
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