运动鞋的尺码怎么选

1 选鞋码需要根据自己的脚长和宽度来确定，不同品牌的鞋码也存在一定的差异。

2 通常建议在购买运动鞋时，选大半码或一码，因为运动时脚部会膨胀，鞋子过紧会影响舒适度和运动效果。

3 另外，不同类型的运动鞋也有不同的选码要求，例如跑步鞋选码时要考虑脚趾的弯曲程度，篮球鞋则需要考虑支撑性和包裹感。

因此，在选购运动鞋时，建议先测量好自己的脚长和宽度，再根据不同品牌和类型的运动鞋的选码要求进行选择。