练武术有那些好处和那些坏处

练武术有那些好处和那些坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 01:18:35

练武术有那些好处和那些坏处

练习武术的好处:

1、强身健体。

2、愉悦身心,使身心和谐。

3、增强应急能力,尤其是处理暴力事件的能力。

4、增强自尊心、自信心、锻炼意志品质。 练习武术几乎没有坏处,但是如果练习武术不当也许会带来以下坏处:1、少年练习武术不能负担太重,这样会影响发育。2、练习武术不能好勇斗狠,这样会引起很多矛盾。

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