游泳的利和弊

先讲利，一键身，常游泳可锻炼体质，增加食欲，二等于常洗澡，去污，活络血液，三增长氧的功能，四。培养胆子，弊处一主要不会游的人要有人指导，否则出意外，二要劳逸结合。否则有损健康。