高纤维素水果有哪些

高纤水果有:梨、桃子、奇异果、小番茄、葡萄柚、橘子、木瓜、芭乐、苹果、火龙果、香蕉、山楂、杏、橄榄、柳丁等。食用高纤维素水果可以起到润肠通便的作用。