1.首先在洗菜的时候,在水里加入少许食盐杀菌,再加入少许小苏打或者柠檬汁,这样青菜的颜色会更好看,洗净后控水,把菜梗和菜叶切开备用。
2.炒大青菜不要直接下锅炒,锅中水烧开,加入少许植物油,放入大青菜,焯水5到10秒钟,即可捞出控水,大青菜经过焯水,既能保持青菜的颜色,也能使口感更脆嫩。
3.锅中放少许油,葱蒜,红干椒爆香以后,先下入青菜梗爆炒几下,再下入菜叶,翻炒均匀以后撤火,然后开始调味,加入食盐,生抽,蚝油各适量,大火快炒30秒,化开调料后关火装盘。
1.首先在洗菜的时候,在水里加入少许食盐杀菌,再加入少许小苏打或者柠檬汁,这样青菜的颜色会更好看,洗净后控水,把菜梗和菜叶切开备用。
2.炒大青菜不要直接下锅炒,锅中水烧开,加入少许植物油,放入大青菜,焯水5到10秒钟,即可捞出控水,大青菜经过焯水,既能保持青菜的颜色,也能使口感更脆嫩。
3.锅中放少许油,葱蒜,红干椒爆香以后,先下入青菜梗爆炒几下,再下入菜叶,翻炒均匀以后撤火,然后开始调味,加入食盐,生抽,蚝油各适量,大火快炒30秒,化开调料后关火装盘。
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