花蛤的做法及营养

花蛤的做法及营养

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 20:13:05

花蛤的做法及营养

做法如下:

1、蛤蜊放入淡盐水中浸泡1小时后洗,蒜30克切末,姜1块切末。

2.锅中放入适量水烧开,放入蛤蜊、料酒1勺煮2分钟后捞出装盘待用。

3.锅内放入适量油,油温烧至5成热,放入姜蒜末、豆瓣酱半勺炒香,加入花蛤翻炒均匀,放入生抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺炒匀。盛出后撒上葱花即可。

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