木瓜三文鱼骨汤做法

木瓜三文鱼骨汤做法

首页维修大全综合更新时间:2023-06-28 14:29:02

木瓜三文鱼骨汤做法

1.三文鱼头去腮,洗净切块,放入碟里,抹上盐;本地芹和洋葱洗净,切成末,和鱼头拌匀,腌15分钟后隔水蒸10分钟;

  2.木瓜取半个,洗净削皮,去籽,切块;番茄洗净,切丁;柠檬用盐搓洗表皮,切两片待用;

  3.热锅放两汤匙油,放入番茄丁和姜片,将番茄炒成浆;

  4.倒入4碗水,放入木瓜、柠檬片和蒸好的三文鱼头、芹菜、洋葱,猛火煮沸,转中小火滚20分钟,下盐调味即可品尝。

  功效:开胃消食,美容丰胸。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.