在日常生活中，牛肉干的热量是每100克550大卡左右，整体的热量很高，虽然牛肉本身热量较低，但是为了调节口感，会在里面加入糖，食用盐和辣椒等，这些就是热量的来源要少吃
荆门的面煎肉怎么做的
先把肉切成片状，再把面粉和成糊状，这时把油放到锅中开始加热，...
河北涞水煎肉坨的做法
用料肥猪肉200克，普通面粉约100克，鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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这个有很多了，比如陌陌，Soul等等，都是不收费的，都是真人...
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