牛肉干是牛肉风干后制成的,可以直接食用,是一种非常受欢迎的风味零食小吃,牛肉干烤鱼片好吃,而且食用也很方便。可是牛肉干的热量比较高,因此正在减肥的朋友们一定要控制好食用量哦。通常情况下,100克牛肉干热量为550大卡。1粒牛肉干4.0克含有热量22大卡,需要散步15.2分钟才消耗完。由此可以见牛肉干热量是非常高的。
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