过岗龙的最佳配方

过岗龙的最佳配方

首页维修大全综合更新时间:2023-06-14 18:46:39

过岗龙的最佳配方

主料:石斑鱼一条

调料:料酒(25克)、大葱(3克)、淀粉(蚕豆)(20克)、盐(6克)、白砂糖(5克)、小葱(10克)、醋(10克)、香油(15克)、姜(10克)、猪油(炼制100克)

制作方法

1.熟火腿切片;葱去根须、叶,留葱白洗净,切段;冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;油菜心择洗干净,头部用刀修成圆形,菜叶切成三角形;小葱择去叶,洗净,挽成结;姜洗净,切块,拍松;香菇去蒂,洗净,切片;

2.将石斑鱼(黑鱼)去鳞、鳃、鳍;斩下鱼头,用刀在背部沿脊骨两侧剖开,挖出内脏,鱼肠留用,将鱼洗净;

3.把鱼横放在砧板上,片下两面鱼肉,再斜片成0.7厘米厚的片,放入碗内,加精盐少许、鸡蛋清、水淀粉20克拌匀;

4.将鱼肠放入清水中,用剪刀从一端向另一端剪开,去净肠内污物,用精盐5克轻轻揉搓,洗净;再将黑鱼脊骨和剩下的鱼肉洗净,斩成块,鱼头劈成两片;

5.炒锅烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入鱼片,用手勺拨散,呈乳白色时,倒入漏勺沥油;

6.原锅仍置旺火上,舀入熟猪油50克,烧至四成热时,放人葱白段、笋片65克、冬菇片12克,煸炒几下;

7.加料酒10克、白糖、鸡清汤75毫升、精盐少许,烧沸后用水淀粉20克勾芡,随即倒入鱼片炒匀,淋入香油,颠翻;

8.先取一盘,盘中放少许醋,再起锅盛入盘中即成炒菜;

9.将鱼头、鱼骨、鱼肠一起放入沸水锅内略烫,捞出洗净沥去水分;

10.放入炒锅内,舀入清水1000毫升,加料酒15克、葱结、拍松的姜块、笋片65克、虾子,置旺火上同烧;

11.待烧沸后,加熟猪油80克,烧至汤色乳白时,放入油菜心、香菇片13克,烧煮;待菜心熟后,再加精盐3克烧沸,拣去葱姜;

12.上桌时另备姜末,香醋蘸食。

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