如何掰手腕

步骤/方式1

可以将手掌向内卷曲，以削弱对手的手腕发力，试着把对方的手拉过来；

步骤/方式2

可以出奇制胜。迅速出招，给强势的对手一个惊喜；

步骤/方式3

还可以把手腕向内卷曲。投入大量的二头肌力量，向内倾斜，把对手拖向自己的方向；

步骤/方式4

还可以捏合谷穴。扳手腕时拇指会刚好落到对方手掌的虎口位置，接机捏对方的合谷穴可让对方感到酸痛，再趁机取胜。