燕窝炖多长时间最好

炖三十到四十分钟左右。这样炖燕窝不会被炖化。时间炖长影响口感造成营养流失。失去食燕窝的意义。炖燕窝前用四十度温水泡二到三小时。这样炖出的燕窝效果会好些。