起床后不要马上做七件事

起床后不要马上做的七件事有:1不要立刻下地，在床上坐3分钟。

2不要和家人纠结头一天晚上的事。

3不要马上出门，要吃完早餐再出门。

4不要起床就看手机。

5不要立刻吃东西，要先喝一杯温水。

6不要倒头到另一个房间接着睡觉。

7不要一起床就说话没完没了让别人烦。