荷叶泡水喝的功效与作用是什么

荷叶稍凉稍苦，适合成年人长期食用。荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用，具有清热利湿、活血化瘀、止血的作用。此外，荷叶还有利尿和通便的作用。由于它具有清心、平肝、泻脾、清肺、清热养心、降血压、利尿、敛汗、止汗的作用，故具有良好的止汗收敛效果。