1.做到“三个一”:胸离桌子一拳,眼离书本一尺,手离笔尖一寸。
另外,头摆正,身体坐直,全身放松,双手在桌子上放平,双脚与肩同宽。
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另外,头摆正,身体坐直,全身放松,双手在桌子上放平,双脚与肩同宽。
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