求助 冲肩的时候手要怎么放

求助 冲肩的时候手要怎么放

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 09:49:50

求助 冲肩的时候手要怎么放

五指要分开。手指可以朝前,也可以手指45度虎口朝前,或手指平放或朝后都可以。不过手指朝前,手腕就成负角度了,所以对的手腕力量要求最高,对三角肌的要求也就最小了。手指朝后,手腕力量最小,但是三角肌要求有很强的力量。看你自己权衡了。不过,一但选择并习惯一了种方式,最好就不要变了。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.