养成良好习惯的重要性

1、保持整洁：是管理收纳的重要实现途径，定期整理，及时打扫，可以提高学习和工作效率。

2、时间管理：时间管理的本质不是如何节约时间，而是如何分配时间。养成时间管理得习惯，能让你更加从容的解决问题，而不至于被琐碎得事情缠住自己。

3、拒绝拖延：养成一个习惯需要21天，改正一个习惯却需要72天。习惯拖延得人比不拖延的人的压力更大，拖延会使我们对事物丧失主动权，缺乏对紧急情况得能力，使我们腹背受敌。

4、停止熬夜：熬夜的伤害不言而喻，长期的熬夜会使人的机能产生紊乱，而且还会导致慢性心理抑郁。保护身体健康才是对人生得负责，也是对家庭得责任。

5、停止无节制的饮食：俗话说病从口入，不健康得饮食习惯或无节制得饮食习惯，不但会使自己得身体发生变形，而且还会使自己的身体陷入疾病得泥淖中。所以，保持健康的饮食习惯对于自己而言，无疑是福。

6、建立健康人际圈：拒绝滥交，否则你根本无法聚精会神的经营你的人际圈；而且必须对交往得人进行限制，否则自己也会被一些人拖入一定的社会风险。

7、保持诚信：俗话说“人无信，则不立”。言既出，行必果。如此以来你的社会行为会得到更多人的信任，你做事情必将事半功倍。