殷门穴位于大腿的后面,按摩殷门穴可以起到利尿消肿,减肥瘦身的作用,可以促进身体的新陈代谢,对于腰背疼痛,坐骨神经痛有很好的治疗作用。按摩方法:双手握住大腿位置,用除了大拇指以外的四个手指用力按压压殷门穴,每次按压五分钟左右,以腿部感到酸胀为最佳,两条腿轮换进行,坚持按摩能收到很好的瘦臀的作用。
殷门穴位于大腿的后面,按摩殷门穴可以起到利尿消肿,减肥瘦身的作用,可以促进身体的新陈代谢,对于腰背疼痛,坐骨神经痛有很好的治疗作用。按摩方法:双手握住大腿位置,用除了大拇指以外的四个手指用力按压压殷门穴,每次按压五分钟左右,以腿部感到酸胀为最佳,两条腿轮换进行,坚持按摩能收到很好的瘦臀的作用。
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