996和770是什么意思

996工作制是指每天九点上班，晚上九点下班，中间休息一个小时或者一个半小时，每周上六天班，周末休息一天。

770，网络流行词，是一种工作制度，即早上8点上班，晚上0点下班，每周工作7天。

这两种工作制都属于违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度。