少林内劲一指禅王瑞亭版怎么样

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首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 14:11:07

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这功夫我小时候还练过,小时候不好好练三天打鱼两天晒网,练了大概一个多月神清气爽,手明显发热,后面继续练就有发胀感觉,是一部上乘的气功功法。可以练。后来为了生存就搁置练武,穷文富武不是空话,唉

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