蔬菜的热量较低,尤其是绿叶蔬菜。通常情况下,绿叶蔬菜500克仅仅产生90千卡左右的热量,如叶菜类的小白菜、大白菜、生菜、油麦菜、芹菜、鸡毛菜;瓜茄类的黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子、苦瓜;花菜类的菜花、西兰花等,含淀粉量多的蔬菜热量相对较高,如土豆、山药、粉条等的热量较高。
除此之外,豆类如豌豆、扁豆等,其热量也较绿叶蔬菜高一些。
蔬菜的热量较低,尤其是绿叶蔬菜。通常情况下,绿叶蔬菜500克仅仅产生90千卡左右的热量,如叶菜类的小白菜、大白菜、生菜、油麦菜、芹菜、鸡毛菜;瓜茄类的黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子、苦瓜;花菜类的菜花、西兰花等,含淀粉量多的蔬菜热量相对较高,如土豆、山药、粉条等的热量较高。
除此之外,豆类如豌豆、扁豆等,其热量也较绿叶蔬菜高一些。
先把肉切成片状,再把面粉和成糊状,这时把油放到锅中开始加热,...
用料肥猪肉200克,普通面粉约100克,鸡蛋1个。步骤1肥肉...
这个有很多了,比如陌陌,Soul等等,都是不收费的,都是真人...
完全不收费的交友软件有:遇见、探探、soul、陌陌、耳觅、比...
意味着可以当老师四川师范大学是211大学,是四川省内师范类大...
四川师范大学的文凭含金量还是很高的。四川师范大学位于成都市,...
京东官方推出的一款二手物品交易平台软件——拍拍二手,你可以使...
是的,最后李靖父子还和姜子牙姬发一起攻打朝歌,推倒了纣王的残...
剧名:闺中密友 年份:2013年 导演:易寒 1.李秋阳--...
一个圆是三百六十度解法一:众所周知一个直角为九十度而圆图形是...
刘德凯和刘德华完全不是兄弟,也没有任何血缘关系。刘德凯,19...
现实生活中没有六角梅,只有三角梅。1、扦插时间一般为春秋两季...
在当今社会,笔记本电脑已经越来越普及了,几乎人手一台。笔记本...
首先要看你是要做什么的软件。 常用的绘图软件有很多,例如:...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.