9公里每小时算慢跑吗

9公里每小时算慢跑吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 17:26:54

9公里每小时算慢跑吗

9公里每小时算是慢跑的。9公里等于9000米,每小时也就是60分钟,1小时跑完9公里平均下来也就是1分钟跑150米,按照这个速度那就是慢跑的速度了。国际马拉松比赛42.195公里,只用2个多小时时间,当然这是国际比赛的标准,但是平均速度也是比每分150米快过一半以上,所以介定1小时跑9公里属于慢跑速度。

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