蓝菜的正确吃法

/原料

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蓝菜 (半个)

辣椒面 (1小勺)

蒜头 (六七个)

生抽适量，鸡精适量，盐适量，油适量

1/我们将蓝菜洗净，切成1cm宽的丝状；沥干水分；

2/将蒜头去膜，然后切得碎一些；

3/开火，锅里加人适量的食用油，油温升高后将甘蓝下入锅里；

4/翻炒几下后，将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒；

5/再翻炒几下后，下入少量生抽、适量的盐和鸡精，一起翻炒；

6/待锅里的菜全部变软后，即可

7.美味又好吃的蓝菜的正确吃法完成开吃了。