/原料
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蓝菜 (半个)
辣椒面 (1小勺)
蒜头 (六七个)
生抽适量,鸡精适量,盐适量,油适量
1/我们将蓝菜洗净,切成1cm宽的丝状;沥干水分;
2/将蒜头去膜,然后切得碎一些;
3/开火,锅里加人适量的食用油,油温升高后将甘蓝下入锅里;
4/翻炒几下后,将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒;
5/再翻炒几下后,下入少量生抽、适量的盐和鸡精,一起翻炒;
6/待锅里的菜全部变软后,即可
7.美味又好吃的蓝菜的正确吃法完成开吃了。
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蓝菜 (半个)
辣椒面 (1小勺)
蒜头 (六七个)
生抽适量,鸡精适量,盐适量,油适量
1/我们将蓝菜洗净,切成1cm宽的丝状;沥干水分;
2/将蒜头去膜,然后切得碎一些;
3/开火,锅里加人适量的食用油,油温升高后将甘蓝下入锅里;
4/翻炒几下后,将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒;
5/再翻炒几下后,下入少量生抽、适量的盐和鸡精,一起翻炒;
6/待锅里的菜全部变软后,即可
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