猪油到底健不健康

健康。

猪油主要是由猪肉中的脂肪提炼而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素等物质，适量吃有助于补充营养，并且猪油气味鲜香，有助于增进食欲，因此还适量吃是有助于健康的。