怎么顶前胯

怎么顶前胯

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 19:01:24

怎么顶前胯

  答:前顶胯:就是身体后仰, 双腿曲膝,一腿一步之距脚尖向前固定好,然后由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯部的前顶。

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