日喝乌龙茶、荷叶茶、龙井茶等茶水可以起到刮油脂的作用。但是平时也应注意控制高脂肪、高糖食物的摄入
1、乌龙茶:乌龙茶属于半发酵茶,几乎不含维生素C,但是却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进体内脂肪的分解,从而起到清除体内油脂的作用;
2、荷叶茶:主要是由干荷叶、薏苡仁、橘皮相混合放入容器中用沸水冲泡而成,
3、龙井茶:龙井茶中多种化合物均能调节机体脂肪代谢,对蛋白质和脂肪也有一定的作用
日喝乌龙茶、荷叶茶、龙井茶等茶水可以起到刮油脂的作用。但是平时也应注意控制高脂肪、高糖食物的摄入
1、乌龙茶:乌龙茶属于半发酵茶,几乎不含维生素C,但是却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进体内脂肪的分解,从而起到清除体内油脂的作用;
2、荷叶茶:主要是由干荷叶、薏苡仁、橘皮相混合放入容器中用沸水冲泡而成,
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