如何紧紧捆绑自己的双手在背后 说得明白点

回答你的问题前，我质疑你的动机。

1、你sm

2、你计划实施犯罪，伪造犯罪现场，为自己洗脱罪名

3、你本身就是一名警察，想要找到一种答案的可能性 现在回答你的问题，首先脱鞋子，用脚趾头和手甚至牙齿配合拉绳子把自己的双手绑起来，注意，是绑在前面，这样做很容易，然后用帮好的手，穿上鞋子，最后双腿穿过被绑的双手，形成背绑。完毕!