如果吃海晶盐好的话,那么人们大可不必造食用盐,因为海晶盐所需要的加工步骤,非常的简单,只需要将海水打捞上来以后在太阳底下暴晒。而晒干之后的成分留下来的白色颗粒就称之为海晶盐。所以它当中所含有的矿物质过多,对人体的伤害也越大。
而食用盐当中所含有的矿物质是非常合适的,适合人体的,所以食用盐炒菜更好!
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