体适能的内涵主要包括什么和什么

体适能的内涵主要包括什么和什么

首页维修大全综合更新时间:2023-06-29 00:26:44

体适能的内涵主要包括什么和什么

体适能:包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间,这些要素是从事各种运动的基础,但没有证据表明它们与健康和疾病有直接关系。

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