蛋黄吃多了有什么坏处

蛋黄吃多了有什么坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-13 13:53:45

蛋黄吃多了有什么坏处

没有坏处,我们都知道蛋黄中的胆固醇含量比较高,一颗鸡蛋黄的胆固醇含量可达280㎎,其胆固醇含量直逼大闸蟹。而在旧版的居民膳食指南中,对每人每日胆固醇的限制量就是300㎎,也就是说吃一颗蛋黄,每日胆固醇

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