准备食材:太阳鱼、豆瓣酱、干红辣椒、青椒、姜、葱、蒜、豆豉。
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姜、蒜切片,葱洗净后切成3厘米左右长的葱段,干红辣椒剪成2厘米左右长的段、青椒切成2厘米左右长的段。
3/10
太阳鱼去磷、肚腹,打理干净。
4/10
1/3
2/3
3/3
不粘锅放入食用油,放入太阳鱼,开小火煎,煎黄一面翻面煎另一面,直到两面都煎至黄色,装盘备用。
5/10
1/2
2/2
放入姜、蒜、豆瓣酱、干红辣椒、豆豉,炒香。加200毫升左右水,煮开。
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1/5
2/5
3/5
4/5
5/5
再加入酱油、醋、白糖、盐、花椒面、鸡精,小火煮5分钟左右,完全煮出味。
7/10
加入太阳鱼,盖上锅盖,煮5分钟左右。
8/10
撒入青椒,煮半分钟左右,关火。
9/10
撒入葱段。
10/10
装盘