短时记忆的保持时间到底是多少

记忆分为：瞬时、短时、长时记忆三种。

短时记忆是一个中间状态，包括直接记忆和工作记忆。

简单来说就是直接刺激和经过加工编码的记忆内容。在脑中短暂存储且容量有限。

如果经过加工、复述、提取才会变成长期记忆，否者就会进入遗忘进程，最后被忘记。

短时记忆保存时间：无复述的情况下只有5～20秒，最长也不超过1分钟。

记忆存储的有效方法——复述，最好是精细化复述。

学过的内容，你能明白用自己的话语再次讲出来，就是一个比较好的状态。