初三学生厌学怎么办

初三学生厌学是一种很正常的心理，可以通过调节摆正心态。

1、首先引导学生做好面临困难的心理准备，在压力很大的时候，找适合自己的方法把压力释放出去。初三是一个很关键的时期，心态的调整就很重要了。

可以给自己制定计划，有计划地完成每天的学习内容；控制好时间，给每项作业进行时间的限定，这样对考试也是有好处的，慢慢形成习惯；

若自制力不强，那么就需要老师、同学、家长的配合，让他们多督促你，当然自己的态度也是很重要的。还建议每天要有半个小时左右的时间让自己放松，做点自己喜欢做的事，控制好时间就可以了。

2、其次，对于压力很大的初三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励，让他们多一些自信，不要老是强调高分，升学之类的，让他们在一个稍微轻松的环境下学习。

3、最后，对于遇到厌学而无法解决的家长和初三学生，可以借助心理咨询帮助调整，尽快找到学习的良好状态。