用柠檬汁加鲜牛奶可以做成酸奶吗

用柠檬汁加鲜牛奶可以做成酸奶吗

首页维修大全综合更新时间:2023-10-07 15:48:29

用柠檬汁加鲜牛奶可以做成酸奶吗

酸奶是益生菌发酵而成的,他们两者是完全不能相互代替的。

酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成小分子,脂肪酸,使各种营养素的利用率得以提高。除保留鲜牛奶的全部营养成分外,乳酸菌产生人体营养必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。另外酸奶中还含钙、双歧杆菌等。

柠檬含糖类、柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、维生素B1.B2.C,烟酸、钙、磷、铁等成分。

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