酸奶可以加柠檬喝吗

酸奶可以加柠檬喝吗

首页维修大全综合更新时间:2023-10-03 00:04:56

酸奶可以加柠檬喝吗

理论上柠檬水和酸奶是可以一起喝的,柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题,它不含蛋白质,B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。

可以喝完柠檬水半个小时后喝酸奶。市面上还有出售柠檬酸奶,就是将新鲜柠檬汁滴入酸奶里面的,味道也不错。但最好不要长期一起食用,因为两样都是酸性的食物,长久食用会伤胃粘膜,造成胃酸过量,最好隔一个小时。

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